日: 2021年9月25日

ストレスについて考えてみる。例えば、台風や交通事故のように勝手にやってきて、人間にはどうしようもないので、待つしかない、そのようなストレスもある。しかしまた、登山の途中の苦しみのように、自分で目標を高く決めて、苦しみに耐 … Read more ストレスと目標設定

人間は、幸せになった時ではなく、幸せに近づいていると感じるだけで幸せを感じる。 目標が達成されたら幸せなのはいいのであるが、それは長続きしない。目標に近づいている感覚を幸せと感じられれば、それは長続きする。 このようにし … Read more 目標に近づいている感覚を幸せと感じる