日: 2020年8月29日

うつのときは自分の人生の嫌な場面だけがフラッシュバックのように思い出されてそうか、そんな嫌なこともあったなと、ますます抑うつ的になる そんなときのために、自分の人生の良い場面を集めて、文章にしておくとか、写真を並べておい … Read more 「よかったこと手帳」

今はつらいが、少しだけ我慢しようすべては過去になる

目標今日の一日を耐え抜くこと

韓国映画「優しい男(字幕版)」美男美女、財閥後継争い、交通事故、記憶喪失、などなど韓国風盛りだくさん。シナリオは練りが足りないと思う。「優しい男」というタイトルについては、なるほど、この人はそうなんだなと思う。膝蓋腱反射 … Read more 韓国映画「優しい男(字幕版)」

不安性障害の場合、不安は人を視野狭窄にしてしまう首も動かない目を閉じることもできない嫌なのにずっとずっと不安を見つめてしまう 1の不安が100くらいに見えてしまう 少しだけ目をそらして、一息つけばいいのに、それができなく … Read more 不安性障害

2020-8-28、17時、安倍辞任記者会見夜のニュースで「驚きました」「意外でした」とコメントプロレス報道の見本「猪木、絶体絶命の危機一髪でしたが、起死回生の必殺技で仕留めました」くらいの語り口恥ずかしい このところ8 … Read more 安倍辞任「驚きました」