2021-04-09

Medeiros氏は、タコなどの頭足類が約5億年前に脊椎動物と分化したにもかかわらず、人間と似たような睡眠サイクルを持っている点は注目に値すると指摘。「静かな睡眠(ノンレム睡眠)と活発な睡眠(レム睡眠)という2つの異なる睡眠状態が脊椎動物と...

“寝る時は寝る眠い時というのは、ストレスがたまっている時です。寝る時には寝ましょう。とにかく無理せず寝る。会社を休んででも眠るし、嘘をついてでも眠る。なにをしても睡眠時間を確保して眠る。起床したら眠いかどうか確認して、眠かったらまた眠る。こ...

歳月が経つにつれて、理解しあえる友人の数は減っていく。

「話せばわかる」と思ってるよりも「話してもわからないことがある」と思ってるほうが生きるのが数百倍楽ですよ。

“外科手術や化学療法の発達した今日でもなお、 最も大切な治療法の一つは、 キリストの時代のごとく、 「言葉による癒し」なのである。”