2023-03-06

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環境にぴったりになるように微調整するつまみ→働く、社会とつながる、交流する

在宅勤務にともなう体調不良に関連して。人間の体にも心にも、「環境にぴったりになるように微調整するつまみ」があります。最初から固定しておかないのが環境適応には有利だから、ある程度の範囲で調整できるようになっているわけです。たとえば、睡眠と覚醒...
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下書き うつ病・勉強会#15 躁状態先行仮説-3

下書き うつ病・勉強会#15 躁状態先行仮説-3ここから便宜的にマニーという用語を使います。そう状態に限定せず、古くからの意味で、脳の興奮状態を指します。2000年以上にわたり、マニーは、精神の病の主要なものと考えられてきました。せっかく勉...