dailyprompt

抑うつ系 1. 最近、うつ傾向になっていると感じています。私は常に完璧主義者であり、自分自身に対して高い基準を設けていました。しかし、最近はそれが私にとって大きな負担となってきています。 私は、自分自身が設定した目標や基 … Read more 具体的な相談例-1抑うつ系