あくまで正確な認識を求めたほうがいい

辛い体験をして、受け入れる事ができないとき、忘れられればいいが、
はたしてそれでいいのだろうか
あくまで正確な認識を求めたほうがいいのではないか
つらいだろうけれども
というスパルタ方式もある