現実を直視すること

現実を見ることなく、なかったことにすることには、
利益もあるが損失もある。
例えば、不安は、なかったことにして消えることもあるが、
直視しないでいるから、現実より大きくなることもある。

困ったときにはもう一度現実を直視してみることも有効である。